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ウォーキング強化月間
こんにちは！
石川県（金沢市・野々市市・白山市・内灘町）の土地・戸建分譲の情報センター、ユアフィットアイの上田です！
秋も終わりが近づき、もうすぐ１２月ですね。
１２月は飲み会や旅行など、おいしいものを食べる予定がいっぱい集まってきてしまっているので
それに備えて、２週間ほど前からウォーキング強化月間を始めました。
iPhoneに元から入ってるフィットネスアプリが、歩数とかカロリーとか計ってくれます。
普段座り仕事なので、何にもしないと一日１０００歩未満とかザラです・・・。
なので平日夜３０分くらい、休みは１時間半ほど歩くように心がけだしてます。
いつもは２０００歩平均で目指してたので、今月だけ歩数が多いです笑
これが毎月にできるように継続したいですね。
そして今から雪の降る季節はセイダイグループのフィットネスジム、金沢駅西ウェルネス・ラボで頑張ります！
ジムのいいところは周りもみんな頑張ってるのでモチベが高まるところです。
私と同じく運動強化しようかなという方は、ぜひこちらのジムも体験してみてください！
新築一戸建て、建売（分譲住宅）、土地を実際に見てみたい！と言う方は、スマートハウジングパーク金沢にぜひ一度遊びにきてください！
Webからのご予約をオススメしています♪
完成したモデルハウス・分譲住宅のイベント等を毎月開催してます！
まずは見るだけ・聞くだけでもＯＫ！
気になるイベントがありましたらご予約お願いします♪
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